Schritte zur Überwindung Östrogen-Dominanz und verlangsamt Symptome des Alterns

* Übung 15 Minuten oder mehr jeden Tag mit Krafttraining. Trainieren Sie mit wenig oder gar keine Pause zwischen den Sätzen und beschäftigt ausreichende Wiederholungen einen Trainingseffekt für das Herz und die Lungen zu bekommen. * Nehmen Sie die sportliche Leistung Ergänzungen wie Estroblock mit I3C für Körper Gleichgewicht und trans-dermal Cremes mit DIM, Indol-3 Carbinol, Chrysin und Calcium D-Glucarat, um überschüssiges Östrogen zu löschen. * Verwenden Sie eine trans-Hautcreme, um mehr Wirkung Aktivität von Ergänzungen zu erhalten. "Strength Energy" ist eine Performance-Creme für Männer und Frauen für Anti-Aging und besseren Sex erstellt! Es enthält Inhaltsstoffe, um Testosteron, DHEA, Pregnenolon und Östrogen-und DHT-Clearing Phyto-Chemikalien, wie DIM, Chrysin und Beta Sitosterol. * Erzielen Sie ein ausgewogenes Verhältnis von Testosteron, Östrogen und DHT, mit Ernährung, Bewegung und Ergänzungen. * Verwenden Sie rohes Gemüse und Obst in einem Blended Trinken, Suppen und Salate. Ich esse Gemüse, Sprossen, getränkte Nüsse, Samen, Obst, Salate und Low-Wärme-Suppen. Beginnen Sie jeden Morgen mit einem 60-Unzen Blended Schlank Smoothie (E-Mail oder rufen Sie für meine super-Heide Rezept). * Stellen Sie sicher, Aufnahme von Protein ausreichend ist. Ich benutze 80-90 Gramm hochwertiges Protein pro Tag, indem neu entdeckten Derivate von Protein aus Ziege (mindestens allergische Protein und eng an menschliche Bedürfnisse abgestimmt), Hummer-Protein-Pulver-Konzentrat und ortsfesten Anlagen Stickstoff als "Massively Lean." Wir verwenden einen Umfang von "Massively Lean" zu einem Rezept von rohem Gemüse und Beeren aufgenommen. Auch bekomme ich die oft "übersehen" Protease-Enzyme durch den Verzehr von mehr Rohkost. Ich meine Protein aus Vollwertkost, vorzugsweise roh, Protease-konzentrierten Obst und Gemüse, zusammen mit Avocados, gekeimte Nüsse und Samen. Die Enzyme innerhalb notwendig sind für die Nutzung und Absorption. In anderen Worten, es ist nicht, wie viel Gramm Protein, das Sie, Ingest seine, wie viele Sie absorbieren. * Trinken Sie viel Wasser. Verbrauchen Wasser-reiche Lebensmittel. Ich trinke viel Wasser mit einer Prise Salz, so dass mein Urin klar ist. Ein wenig Salz benötigt wird, um Flüssigkeiten im Gewebe, wo sie hingehören behalten. * Identify verzögerte Nahrungsmittelallergien. Ich glaube, den Verzehr von Lebensmitteln, die Sie kompatibel sind mit am besten ist. Verwenden Sie eine spezielle IgG-Test, um herauszufinden! Meine persönliche Diät Grenzen Milchprodukte, Fleisch und tierische Produkte nicht mehr als zweimal pro Woche. Minimiere ich meine Aufnahme von Brot, Nudeln und anderen verarbeiteten Lebensmitteln. * Balance alle Ihre wichtigen Hormone: Melatonin, DHEA, Pregnenolon, Insulin, Testosteron, DHT, Östradiol, 2OHE und 16-alphaOHE, SHBG, Cortisol, IGF-1-, Schilddrüsen-und T3. * Verwenden Sie nur Erd-, Bio-identische Hormone in einer Hormon-Ersatz-Therapie-Programm. * Verwenden Sie Hormone ideal jugendliche Ebenen zu unterstützen und zu überwachen für Mängel oder Exzesse. * Verwenden Sie mehrere, niedrige Dosierung Hormone, in Kombination, für maximale Leistungen. Hormone in Harmonie zusammenarbeiten. * Erhaltung einer gesunden Schilddrüse Ebenen. Unterfunktion der Schilddrüse ist häufig unzureichend diagnostiziert und behandelt. Dies manifestiert sich in vielerlei Hinsicht. Vollständige und wirksame Unterstützung Schilddrüse, beruht auf der Ausnutzung der aktiven T3 (nicht gebundene T4 dass Nicht-Anti-Aging Ärzten vorschreiben). * Pflegen Nebennieren Gesundheit für die ordnungsgemäße Herstellung von Cortisol, den Blutzucker, Insulin, Amino-und freie Fettsäure Modulation regulieren. Ich verwende eine hervorragende natürliche Nebennieren komplexe Ergänzung vor meinem Training mit hoher Energie zu halten, erhöhen Wachsamkeit, halten mich fit und reduzieren meine "großen" Appetit. (E-Mail oder rufen Sie mich an) * Reduzieren Sie Stress und konzentrieren Energie positiv. * Schlafen Sie ausreichend, um die Hormone, die jeden zellulären, Orgel und System-Funktion Ihres Körpers zu regulieren verjüngen. * Indem unsere Power, Energie, Balance Pack Plan mehr sexuelle Aktivität mit besserer Qualität zu haben. Der durchschnittliche Mann über dem Alter von 40 greift in Sex nur vier Mal im Monat. Allerdings haben diejenigen mit den meisten häufigen Orgasmen (dreimal pro Woche oder mehr) eine niedrigere Rate von Sterblichkeit. Eines der ersten Anzeichen vorzeitiger Hautalterung ist die erektile Dysfunktion, die verschreibungspflichtige Medikamente Behandlung erfordert. Stattdessen suchen natürliche Methoden, dass eine qualifizierte Anti-Aging-Arzt oder Heilpraktiker empfehlen kann. * 152 Millionen Menschen weltweit leiden an erektiler Dysfunktion (ED), und nur 13% haben medizinische Beurteilung gesucht. ED ist eine Folge des Alterns, sondern als decken es mit einer Medizin, die Arbeit an immer auf die Ursache des Problems. Viele Männer mit ED haben Arterien blockiert und sind einem größeren Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes oder Bluthochdruck. * Regelmäßige frühen Screenings zu identifizieren und zu behandeln, Krankheit in einem frühen Stadium. Bestehen Sie darauf, dass Ihr Arzt eine vollständige Lipid-Panel, Halsschlagader-Scan und kardiale Aufarbeitung führen jedes Jahr. Die häufigsten Todesursachen in den USA sind Herzerkrankungen und Schlaganfall-CVA (Cerebral-Kreislauf-Unfälle), treffend Spitznamen "stillen Killer". * Überwachen Sie Ihre Fortschritte mit einem Anti-Aging-Arzt oder Heilpraktiker, von Ultimate Medical Research, die ein Mitglied der A4M ist und vorzugsweise durch die American Board of Anti-Aging Medicine oder American Board of Anti-Aging Health Professionals credentialed geschult bzw. . Kontaktieren Sie den A4M am http://www.worldhealth.net einen Arzt in Ihrer Region zu finden. * Immer mit Ihrem Hausarzt zu überprüfen, bevor sie sich auf alle neuen oder Änderungen in Ihrer Diät, Bewegung oder Lebensgewohnheiten.
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